Löysin aivan mahtavan sivuston, jolla myydään luonnollisia ihonhoitotuotteita:
Bubble & Bee Organic
Suosittelen!
31. toukokuuta 2010
Viisi kemikaalia, joita tulee välttää
1. "Fragrance"
Ainesosa "fragrance" voi olla yksi tai useampi yli 200:sta kemikaalista. Yhtiöiden ei aina tarvitse ilmoittaa, mitä kaikkea termiin sisältyy, sillä tätä pidetään usein "yhtiösalaisuutena". Tuoksujen on huomattu aiheuttavan kaikenlaisia sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä ja allergisia reaktioita. Miksi laittaa tuntematonta kemikaalia iholle, kun ole pakko? Monissa tuoteissa joissa mainitaan ainesosa "fragrance" on ftalaatteja, joista olenkin aiemmin jo kirjoittanut!
2. Methylparaben
4. Diazolidinyl Urea
Tämä aineosa hajoaa jo tuotteessa tai iholla vapauttaen formaldehydiä. Se on sisäeritteinen "häiritsijä", mahdollinen neuromyrkky, tunnetusti immuunijärjestemälle myrkyllinen ja mahdollinen syöpään linkitetty aine.
5. Propelyne Glycol
Tämä aineosa muun muassa tehostaa imeytymistä vieden mukanaan muita kemikaaleja suoraan ihoon ja verenkiertoon. Aineen tiedetään olevan myös hyvin ihoa ärsyttävä, sen on todettu laboratoriotesteissä aiheuttavan syöpää, se on mahdollinen sisäeritteisyyden häiritsijä sekä mahdollinen neuromyrkky.
Tätä aineosaa löytyy yleisimmin voiteista, deodoranteista, aurinkovoiteista, shampoosta, hiusten hoitoaineesta ja suihkusaippuioista.
Ainesosa "fragrance" voi olla yksi tai useampi yli 200:sta kemikaalista. Yhtiöiden ei aina tarvitse ilmoittaa, mitä kaikkea termiin sisältyy, sillä tätä pidetään usein "yhtiösalaisuutena". Tuoksujen on huomattu aiheuttavan kaikenlaisia sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä ja allergisia reaktioita. Miksi laittaa tuntematonta kemikaalia iholle, kun ole pakko? Monissa tuoteissa joissa mainitaan ainesosa "fragrance" on ftalaatteja, joista olenkin aiemmin jo kirjoittanut!
2. Methylparaben
Metyyliparabeeni tai mikä tahansa aineosa, jonka loppuosa on -paraben. Nämä säilöntäaineet vaikuttavat kuten estrogeeni saaden hormonaalisen tasapainon heittelemään. Parabeeneilla on myös vaikutusta rintasyöpäkasvainten ilmentymiseen kehoon kerääntyneen estrogeenin takia!
Parabeeneja käytetään kosmetiikassa esimerkiksi shampoissa, hoitoaineissa, voiteissa ja deodoranteissa.
3. Tetrasodium EDTA
Tetrasodium EDTA on myös säilöntäaine, joka on tehty karsinogeenisistä (syöpää aiheuttavista) ainesosista: formaldehydistä ja natriumsyanidista. EDTA toimii myös ihoon imeytymisen tehostajana eli se rikkoo ihon luonnollisen esteen ja menee suoraan verenkiertoon. Monet yhtiöt käyttävät tätä ainesosaa säilöntäaineena parabeenien sijasta vaikuttaakseen "luonnollisemmalta" vaikka tosiasiassa tetrasodium EDTA on aivan yhtä huono vaihtoehto.
Parabeeneja käytetään kosmetiikassa esimerkiksi shampoissa, hoitoaineissa, voiteissa ja deodoranteissa.
3. Tetrasodium EDTA
Tetrasodium EDTA on myös säilöntäaine, joka on tehty karsinogeenisistä (syöpää aiheuttavista) ainesosista: formaldehydistä ja natriumsyanidista. EDTA toimii myös ihoon imeytymisen tehostajana eli se rikkoo ihon luonnollisen esteen ja menee suoraan verenkiertoon. Monet yhtiöt käyttävät tätä ainesosaa säilöntäaineena parabeenien sijasta vaikuttaakseen "luonnollisemmalta" vaikka tosiasiassa tetrasodium EDTA on aivan yhtä huono vaihtoehto.
4. Diazolidinyl Urea
Tämä aineosa hajoaa jo tuotteessa tai iholla vapauttaen formaldehydiä. Se on sisäeritteinen "häiritsijä", mahdollinen neuromyrkky, tunnetusti immuunijärjestemälle myrkyllinen ja mahdollinen syöpään linkitetty aine.
5. Propelyne Glycol
Tämä aineosa muun muassa tehostaa imeytymistä vieden mukanaan muita kemikaaleja suoraan ihoon ja verenkiertoon. Aineen tiedetään olevan myös hyvin ihoa ärsyttävä, sen on todettu laboratoriotesteissä aiheuttavan syöpää, se on mahdollinen sisäeritteisyyden häiritsijä sekä mahdollinen neuromyrkky.
Tätä aineosaa löytyy yleisimmin voiteista, deodoranteista, aurinkovoiteista, shampoosta, hiusten hoitoaineesta ja suihkusaippuioista.
24. toukokuuta 2010
Ihana aamujuoma
Nopea ja maukas aamujuoma / välipala
250g maustamatonta luomujugurttia
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl (pakaste-) mustikoita
1,5 tl luomusokeria
Heitä ainekset tehosekoittimeen / sauvasekoittimen kestävään astiaan, pyöräytä sekaisin ja voilá!
Takuulla hyvää ja terveellistä. :)
250g maustamatonta luomujugurttia
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl (pakaste-) mustikoita
1,5 tl luomusokeria
Heitä ainekset tehosekoittimeen / sauvasekoittimen kestävään astiaan, pyöräytä sekaisin ja voilá!
Takuulla hyvää ja terveellistä. :)
17. toukokuuta 2010
Ftalaatit
Ftalaatteja käytetään muovien, kuten PVC:n pehmentämiseen. Ftalaatit myös imitoivat kropan hormooneja ja niiden on todettu olevan vaarallisia mm. lisääntymiselle.
Mistä ftalaatteja sitten löytyy?
- PVC-tuotteista kuten vinyylilattioista, vinyylisistä suihkuverhoista, lasten leluista
- Useista kosmetiikkatuotteista kuten kynsilakasta, parfyymeistä
Altistumme ftalaateille joka päivä normaalioloissa monista eri asioista. Ftalaateille altistumisen on tutkimusten mukaan todettu aiheuttavan vakavia terveyshaittoja. Ftalaatit voivat aiheuttaa myös astmaa (kuinka moni ajattelee tätä?) sekä maksa- ja munuaisongelmia. Ftalaatit eivät kasaannu kehoomme, mutta koska uudelleenaltistumme jatkuvasti ftalaattien lähteille, pitoisuudet kehossamme pysyvät suht muuttumattomina.
Valitettavasti on usein hankalaa tunnistaa tuotteita, joissa on ftalaatteja (tai toista vahingollista ainetta, Bisphenol A:ta. Pienillä muutoksilla on kuitenkin helppo vähentää altistumista.
- Käytä ovissa, ikkunoissa ja huonekaluissa vinyylin sijasta puuta
- PVC-pakkaukset: kierrätysmerkki #3 (nro 3 kolmen kiertävän nuolen keskellä) tarkoittaa että tuotteessa on PVC:tä.
- Valitse muovituotteissa kierrätyskoodeilla 1, 2 ja 5 merkittyjä tuotteita.
- Käytä puuvillasuihkuverhoja vinyyliverhojen sijasta. Polyesteri ja nylon käyvät myös hyvin.
- Osta muovikelmua ja -pusseja jotka on tehty polyeteenistä (polyethylene).
- Käytä ruokien säilyttämiseen lasiastioita tai muoviastioita joiden kierrätyskoodi ei ole #3.
Lue lisää Pollution in People -sivustolta!
Itse kävin tänään ostamassa 100% polyesteristä tehdyn suihkuverhon, mutta aion etsiä jostain vielä puuvillaisen. Pienistä teoista lähdetään liikkeelle!
Mistä ftalaatteja sitten löytyy?
- PVC-tuotteista kuten vinyylilattioista, vinyylisistä suihkuverhoista, lasten leluista
- Useista kosmetiikkatuotteista kuten kynsilakasta, parfyymeistä
Altistumme ftalaateille joka päivä normaalioloissa monista eri asioista. Ftalaateille altistumisen on tutkimusten mukaan todettu aiheuttavan vakavia terveyshaittoja. Ftalaatit voivat aiheuttaa myös astmaa (kuinka moni ajattelee tätä?) sekä maksa- ja munuaisongelmia. Ftalaatit eivät kasaannu kehoomme, mutta koska uudelleenaltistumme jatkuvasti ftalaattien lähteille, pitoisuudet kehossamme pysyvät suht muuttumattomina.
Valitettavasti on usein hankalaa tunnistaa tuotteita, joissa on ftalaatteja (tai toista vahingollista ainetta, Bisphenol A:ta. Pienillä muutoksilla on kuitenkin helppo vähentää altistumista.
- Käytä ovissa, ikkunoissa ja huonekaluissa vinyylin sijasta puuta
- PVC-pakkaukset: kierrätysmerkki #3 (nro 3 kolmen kiertävän nuolen keskellä) tarkoittaa että tuotteessa on PVC:tä.
- Valitse muovituotteissa kierrätyskoodeilla 1, 2 ja 5 merkittyjä tuotteita.
- Käytä puuvillasuihkuverhoja vinyyliverhojen sijasta. Polyesteri ja nylon käyvät myös hyvin.
- Osta muovikelmua ja -pusseja jotka on tehty polyeteenistä (polyethylene).
- Käytä ruokien säilyttämiseen lasiastioita tai muoviastioita joiden kierrätyskoodi ei ole #3.
Lue lisää Pollution in People -sivustolta!
Itse kävin tänään ostamassa 100% polyesteristä tehdyn suihkuverhon, mutta aion etsiä jostain vielä puuvillaisen. Pienistä teoista lähdetään liikkeelle!
10. toukokuuta 2010
Päivän vinkki
Kaada avoimeen pieneen kippoon pari desiä kaurahiutaleita ja laita kippo jääkaappiin.
Kaurahiutaleet imevät hajut sisäänsä ja jääkaappi pysyy raikkaampana!
Kaurahiutaleet imevät hajut sisäänsä ja jääkaappi pysyy raikkaampana!
9. toukokuuta 2010
Hampaiden terveys
Hampaat ovat tärkeimpiä huolenpitoa vaativia kappaleita ihmiskehossa, sillä niiden terveys vaikuttaa koko kroppaan. Karies voi hoitamattomana aiheuttaa jopa yleiskuntoa haittaavia lisätauteja, sillä bakteerit voivat levitä hampaan kautta verenkierrosta elimistöön.
Oikean hampaidenhoitotuotteen käyttäminen on tärkeää, jo seuraava lause aiheuttaa ainakin minussa ihmettelyä: "Hammastahnaa ei pidä käyttää liikaa, sillä erään tutkimuksen mukaan useiden hammastahnatuubien käyttö viikossa voi aiheuttaa neurologisia ongelmia". Hammastahnaa ei tulisi myöskään niellä, sillä tahnat sisältävät kemikaaleja, jotka voivat olla myrkyllisiä nieltäessä (fluoridi).
Normaalisti käytettävissä hammastahnoissa on esimerkiksi: glyseriiniä, väriaineita, fluoridia, makeutusaineita, silikaatteja (hiekkaa!) ja stabilisaattoreita jotka vahingoittavat hampaita ja terveyttä. Hammastahnoissa käytettävän natriumlauryylisulfaatin (SLS, sodium lauryl sulfate) on tiedetty olevan osalle ihmisistä haitallinen jo kymmenisen vuotta. Silti ainetta käytetään edelleen suurimmassa osassa hammastahnoja. SLS on esimerkiksi syynä suuhun ilmestyviin aftoihin, kipeisiin haavaumiin. Natriumlauryyli-sulfaatti aiheuttaa hammastahnan vaahtoamisen. Myös joissain "ekotahnoissa" käytettävä alumiinipitoinen ruokasooda vähentää hampaan kiillepintaa. Kaupoissa myytävät tahnat luovat hampaan pinnalle glyseriinikerroksen, joka vaatisi jopa 20 huuhtelukertaa lähteäkseen! Hampaiden kiille uusiutuu kun ne ovat puhtaat. Kiilteen uusiutuminen joka päivä on tärkeää, sillä vesi huuhtoo kiillettä myös ilman happohyökkäystä. Ilman kiilteen uusiutumista hampaat eivät voi koskaan olla terveet! Glyseriini on kyllä hyväksi iholle, muttei hampaille.
Ote Luupin artikkelista "Hammastahna voi hyydyttää pepsoden-hymyn":
SLS:n ja aftojen yhteys ei ole uusi asia Pepsodentia valmistavalla Lever Fabergélla.
Katsopa siis mitä oma hammastahnasi sisältää!
Oikean hampaidenhoitotuotteen käyttäminen on tärkeää, jo seuraava lause aiheuttaa ainakin minussa ihmettelyä: "Hammastahnaa ei pidä käyttää liikaa, sillä erään tutkimuksen mukaan useiden hammastahnatuubien käyttö viikossa voi aiheuttaa neurologisia ongelmia". Hammastahnaa ei tulisi myöskään niellä, sillä tahnat sisältävät kemikaaleja, jotka voivat olla myrkyllisiä nieltäessä (fluoridi).
Normaalisti käytettävissä hammastahnoissa on esimerkiksi: glyseriiniä, väriaineita, fluoridia, makeutusaineita, silikaatteja (hiekkaa!) ja stabilisaattoreita jotka vahingoittavat hampaita ja terveyttä. Hammastahnoissa käytettävän natriumlauryylisulfaatin (SLS, sodium lauryl sulfate) on tiedetty olevan osalle ihmisistä haitallinen jo kymmenisen vuotta. Silti ainetta käytetään edelleen suurimmassa osassa hammastahnoja. SLS on esimerkiksi syynä suuhun ilmestyviin aftoihin, kipeisiin haavaumiin. Natriumlauryyli-sulfaatti aiheuttaa hammastahnan vaahtoamisen. Myös joissain "ekotahnoissa" käytettävä alumiinipitoinen ruokasooda vähentää hampaan kiillepintaa. Kaupoissa myytävät tahnat luovat hampaan pinnalle glyseriinikerroksen, joka vaatisi jopa 20 huuhtelukertaa lähteäkseen! Hampaiden kiille uusiutuu kun ne ovat puhtaat. Kiilteen uusiutuminen joka päivä on tärkeää, sillä vesi huuhtoo kiillettä myös ilman happohyökkäystä. Ilman kiilteen uusiutumista hampaat eivät voi koskaan olla terveet! Glyseriini on kyllä hyväksi iholle, muttei hampaille.
Ote Luupin artikkelista "Hammastahna voi hyydyttää pepsoden-hymyn":
SLS:n ja aftojen yhteys ei ole uusi asia Pepsodentia valmistavalla Lever Fabergélla.
- Perustuotekehittelyssämme haemme kyllä vaihtoehtoa SLS:lle, sellaista joka olisi turvallinen ja toimiva. Sitä, että aine jätettäisiin kokonaan pois eivät kuluttajat hyväksyisi, tekninen päällikkö Kaisa Virtanen uskoo.
Virtanen ei suostu paljastamaan, mitä aineita natriumlauryylisulfaatin paikalle on kokeiltu, liikesalaisuuksiin vedoten.
SLS:a sisältämätöntä Pepsodentia ei ole markkinoille odetettavissa, ei ainakaan ennen kuin aineen epäillyt haittavaikutukset ovat perinpohjin tutkittu.
- Me valmistamme hammastahnoja massayleisölle. Ne, joille natriumlauryyli-sulfaatti ei sovi, voivat siirtyä käyttämään jotain toista, erikoishammastahnaa, Virtanen suosittelee suoraan.
Jyväskylän marketeissa olleista hammastahnoista Pepsodent oli ainoa, jonka pakkauksessa käytettiin Suomen Hammaslääkäriliitto suosittelee -tekstiä.
- Suositus myönnetään hammastahnan sisältämän fluorin perusteella. Suosituksen tausta juontaa 1960-luvulle, jolloin fluori ei ollut niin itsestäänselvyys, Hammaslääkäriliiton toiminnanjohtaja Matti Pöyry selvittää.
Hammaslääkäriliiton suositusta ei anneta automaattisesti fluoria sisältävälle tahnalle, vaan suosituksesta pitää myös maksaa.
- Kyllähän suositus edistää myyntiä, Pöyry perustelee maksua.
Mitä vaihtoehtoja enää jää jäljelle?
Itse pesen hampaani saippualla. Kyllä, luit oikein: saippualla! Kyse ei ole kuitenkaan mistän tavallisesta saippuasta, vaan käsintehdystä, glyseriinittömästä saippuasta. Periaatteessa millä tahansa käsintehdyllä saippualla voi hampaansa pestä (ei sellaisilla jossa on käytetty hajusteöljyjä), mutta se vaatii jonkin verran totuttautumista; kyse on saippuasta, eikä se maistu kovin hyvältä. ;) Makuun kuitenkin tottuu nopeasti. En ole katunut saippuuaan vaihtamista enkä aio koskaan palata takaisin tahnoihin; saippualla pestessä hampaat myös tuntuvat huomattavasti terveemmiltä.Katsopa siis mitä oma hammastahnasi sisältää!
8. toukokuuta 2010
Kangassiteet
Päivän aiheena olkoon kangassiteet!
Itse käytän moisia, ostan ne Jenkeistä Randumosityltä. Olen käyttänyt näitä jo viime vuoden elokuusta asti enkä ole katunut päivääkään!
Tottakai kangassiteissä on omat "hankaluutensa"; niitä ei voi heittää roskiin ja niitä täytyy pestä - mutta hienommat puolet ovat huomattavasti tärkeämpiä:
- Kun siteitä huoltaa hyvin, ne kestävät käytössä jopa 5-6 vuotta!
- Keskimääräinen nainen tuottaa vuoden aikana 125 - 150kg jätettä siteiden ja tamponien muodossa
- Kertakäyttöiset siteet kestävät satoja vuosia maatua!
- Yksi kangasside vastaa noin 120 sidettä tai tamponia -> SUURI rahasäästö!
- Kangassiteet eivät sisällä haitallisia kemikaaleja
- Kangassiteet hengittävät paremmin kuin kertakäyttösiteet -> vähemmän alapääongelmia
Kangassiteiden huoltokin on helppoa: käytetty side laitetaan joko suoraan pyykkiin, tai jos ei ole pyykkipäivä, side laitetaan kannelliseen astiaan likoamaan jossa on muutama sentti kylmää vettä. Kylmä vesi vaihdetaan päivittäin, jos pyykkipäivät ovat harvemmin. Kangassiteiden pesuun ei suositella kemikaaleja sisältäviä pyykinpesuaineita (kuten suurin osa kaupasta saatavista on... tästä lisää myöhemmin ;), valkaisuaineita eikä huuhteluainetta. Pesun jälkeen siteet laitetaan kuivaustelineelle / pyykkinarulle kuivumaan.
Mitä käyttömukavuuteen tulee, kangassiteisiin on hieman totuttelua muovisten jälkeen, sillä ne ovat hieman paksumpia ja vähemmän (tosin ei paljoa vähemmän) taipuisia, mutta kaikkeen tottuu. Kangassiteet eivät kuitenkaan ole mitään jättipaksuja, mutta paksumpia kuin muovisiteet.
Vuodosta ja naisesta riippuen yhden kuukautiskierron aikana käyttää keskimäärin 6-12 sidettä. Vaikka yhden siteen hinta on "suurehko"; pitkällä aikavälillä säästö on huima! Siteitä saa myös pikkuhousunsuojina, joita voi käyttää laihemman vuodon aikana tai muuten vaan raikkauden takaamiseksi sekä suuremman vuodon tehokkaampina siteinä.
Henkilökohtaisesti pidän myös siitä, että siteitä saa hassuista ja värikkäistä kankaista tehtynä! Ei ikiainaista tylsää valkoista muovipaskaa vaan vaikka kukkia tai mitä vaan. Valikoima on huima ja lisää tulee jatkuvasti.
Löysin jokin aika sitten uuden lempparini, "Crabs" - get the pun? ;D
Itse käytän moisia, ostan ne Jenkeistä Randumosityltä. Olen käyttänyt näitä jo viime vuoden elokuusta asti enkä ole katunut päivääkään!
Tottakai kangassiteissä on omat "hankaluutensa"; niitä ei voi heittää roskiin ja niitä täytyy pestä - mutta hienommat puolet ovat huomattavasti tärkeämpiä:
- Kun siteitä huoltaa hyvin, ne kestävät käytössä jopa 5-6 vuotta!
- Keskimääräinen nainen tuottaa vuoden aikana 125 - 150kg jätettä siteiden ja tamponien muodossa
- Kertakäyttöiset siteet kestävät satoja vuosia maatua!
- Yksi kangasside vastaa noin 120 sidettä tai tamponia -> SUURI rahasäästö!
- Kangassiteet eivät sisällä haitallisia kemikaaleja
- Kangassiteet hengittävät paremmin kuin kertakäyttösiteet -> vähemmän alapääongelmia
Kangassiteiden huoltokin on helppoa: käytetty side laitetaan joko suoraan pyykkiin, tai jos ei ole pyykkipäivä, side laitetaan kannelliseen astiaan likoamaan jossa on muutama sentti kylmää vettä. Kylmä vesi vaihdetaan päivittäin, jos pyykkipäivät ovat harvemmin. Kangassiteiden pesuun ei suositella kemikaaleja sisältäviä pyykinpesuaineita (kuten suurin osa kaupasta saatavista on... tästä lisää myöhemmin ;), valkaisuaineita eikä huuhteluainetta. Pesun jälkeen siteet laitetaan kuivaustelineelle / pyykkinarulle kuivumaan.
Mitä käyttömukavuuteen tulee, kangassiteisiin on hieman totuttelua muovisten jälkeen, sillä ne ovat hieman paksumpia ja vähemmän (tosin ei paljoa vähemmän) taipuisia, mutta kaikkeen tottuu. Kangassiteet eivät kuitenkaan ole mitään jättipaksuja, mutta paksumpia kuin muovisiteet.
Vuodosta ja naisesta riippuen yhden kuukautiskierron aikana käyttää keskimäärin 6-12 sidettä. Vaikka yhden siteen hinta on "suurehko"; pitkällä aikavälillä säästö on huima! Siteitä saa myös pikkuhousunsuojina, joita voi käyttää laihemman vuodon aikana tai muuten vaan raikkauden takaamiseksi sekä suuremman vuodon tehokkaampina siteinä.
Henkilökohtaisesti pidän myös siitä, että siteitä saa hassuista ja värikkäistä kankaista tehtynä! Ei ikiainaista tylsää valkoista muovipaskaa vaan vaikka kukkia tai mitä vaan. Valikoima on huima ja lisää tulee jatkuvasti.
Löysin jokin aika sitten uuden lempparini, "Crabs" - get the pun? ;D
Tilaa:
Kommentit (Atom)